大洋洲一共有14个国家以及2个地区，其详细情况如下表所示：
| 序号 | 国家 | 英文 | 首都 | 英文 | 人口（万） | 面积（km²） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 澳大利亚 | Australia | 堪培拉 | Caberra | 2544 | 7,682,300 |
| 2 | 新西兰 | New Zealand | 惠灵顿 | Wellington | 378 | 270,534 |
| 3 | 帕劳 | Palau | 梅莱凯奥克 | Melekeok | 2 | 458 |
| 4 | 密克罗尼西亚联邦 | Micronesia | 帕利基尔 | Palikir | 11 | 705 |
| 5 | 马绍尔群岛 | Marshall Islands | 马朱罗 | Majuro | 6 | 180 |
| 6 | 瑙鲁 | Nauru | 亚伦 | Yaren | 1.1 | 21.1 |
| 7 | 巴布亚新几内亚 | Papua New Guinea | 莫尔兹比港 | Port Moresby | 450 | 462,840 |
| 8 | 所罗门群岛 | Solomon Islands | 霍尼亚拉 | Honiara | 40.4 | 28,369 |
| 9 | 瓦努阿图 | Vanuatu | 维拉港 | Port Vila | 20 | 12,190 |
| 10 | 图瓦卢 | Tuvalu | 富纳富提 | Funafuti | 1 | 26 |
| 11 | 斐济 | Fiji | 苏瓦 | Suva | 80.9 | 18,272 |
| 12 | 萨摩亚 | Samoa | 阿皮亚 | Apia | 17 | 2,934 |
| 13 | 基里巴斯 | Kiribati | 塔拉瓦 | Tarawa | 8.2 | 811 |
| 14 | 汤加 | Tonga | 努库阿洛法 | Nuku'alofa | 9.8 | 699 |
| 15 | 库克群岛 | Cook Islands | 阿瓦鲁阿 | Avarua | 1.3 | 240 |
| 16 | 纽埃 | Niue | 阿洛菲 | Alofi | 0.16 | 260 |
注：印度尼西亚共和国疆域横跨亚洲及大洋洲。 、
大洋洲介绍
大洋洲(Oceania)，陆地总面积约897万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上最小的一个大洲。是除南极洲外，世界上人口最少的一个大洲，位于太平洋中部和中南部的赤道南北广大海域中，在亚洲和南极洲之间，西邻印度洋，东临太平洋，并与南北美洲遥遥相对。
大洋洲的英文名称是Oceania ，意思是“被大洋环绕的陆地”，其中“Ocean”表示“大海”，后缀 -ia 表示土地。这一名称出现于1812年，由丹麦地理学家马尔特·布龙(Malte-Brun)杜撰。 英文“Australia”(澳洲)有时也可作为大洲名使用，但其所指范围比Oceania小，不包含美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚地区。
大洋洲跨南北两半球，从南纬47°到北纬30°，横跨东西半球，从东经110°到西经160°，东西距离1万多千米，南北距离8000多千米;由一块大陆和分散在浩瀚海域中的无数岛屿组成包括澳大利亚、新西兰、新几内亚岛(伊里安岛)以及美拉尼西亚、密克罗尼西亚、波利尼西亚三大岛群。大洋洲有14个独立国家，其余10个地区尚在美、英、法等国的管辖之下，各国经济发展水平差异显著。澳大利亚和新西兰是发达国家，其他岛国多为农业国，经济比较落后。工业也主要集中在澳大利亚，其次是新西兰。在地理上划分为澳大利亚、巴布亚新几内亚、新西兰、美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚六区。
人口
大洋洲合计约2900万人，是世界上除南极洲外人口最少的一个洲。约占世界人口的0.5%。全洲65%的人口分布在澳大利亚大陆。各岛国人口密度差异显著。巴布亚人、澳大利亚人，塔斯马尼亚人、毛利人、美拉尼西亚人、密克罗尼西亚人和波利尼西亚人等当地居民约占总人口的20%，欧洲人后裔约占70%以上，此外还有混血种人、印度人、华人和日本人等。原住居民为黄种人(波利尼西亚人等)和棕色种人(澳大利亚原住民)。
气候
大洋洲陆地面积不大，但有众多的岛屿，散布在辽阔的太平洋海域上，南北所跨纬度因而各地气候差异明显，类型多样。
大洋洲的西部，是热带气旋的发源地，其发生中心地区有二，一由加罗林群岛附产生向亚洲东南沿岸袭击;一由萨摩亚群岛、汤加和斐济附近发生，向澳大利亚东北一带侵入。
气候特征
澳大利亚气候
1.热带、亚热带范围广：大洋洲的大陆和岛屿虽分布广泛，但大部分处在南、北纬30°之间，绝大部分地区属于热带和亚热带：虽然大部分地区在太阳垂直照射下，但因濒临浩瀚的海洋并不太热，年平均气温绝大部在25℃、28℃之间。属热带、亚热带范围内的大洋洲大陆部分和群岛部分，由于面积相差悬殊，纬度位置和距海远近也不同，加之地形，大气环流的影响，所以澳大利亚大陆和群岛部分，气温差别明显。群岛部分由于各岛面积都较小，可以充分得到海洋的气候调节，虽属热带、亚热带气候，但气温并不太高，海洋性明显。大洋洲岛屿的年平均气温在26°~28℃之间，除个别岛屿外，年均温很少有超过29℃或低于24℃的。
2.干旱区占陆地面积比例大：大洋洲年降水量不足250毫米地区占总面积30%，年降水量在250毫米、500毫米的地区占28%，二者合计占总面积的58%。大洋洲有一半以上的陆地面积为干旱地区。与其他洲相比，大洋洲干旱区占本洲陆地面积的比例，超过亚洲和非洲。大洋洲年平均降水量约700毫米左右，在各洲中仅和少雨的非洲相近，低于各大洲平均降水量的1/5。
3.降水量地区分布差异显著：从降水量的分布看，大洋洲东部群岛部分降水量远远大于西部大陆地区降水量，且有自东向西和由赤道向南北两侧减少的特点。澳大利亚大陆中部和西部地区，气候干旱，年降水量不足250毫米，艾尔湖附近年降水量少于120毫米。是本洲降水量最少的地区;而夏威夷群岛的考爱岛东北部年平均降水量高达12000毫米，是世界上降水量最多的地区之一。
4.热带气候类型多样：赤道从本洲中部偏北穿过，南北回归线之间的陆地面积约占本洲总面积的60%左右，热带面积之广可与非洲、南美洲相比。在热带范围内，既有面积广大的大陆，又有被海洋包围的众多岛屿;既有处于回归高压控制的辽阔内陆，又有深受信风影响的岛群;既有地处赤道附近的高温多雨区，又有夏季风影响的干湿季地区。大洋洲有8个气候类型，其中热带类型有4个。热带以外的气候类型分布范围不大。
气候类型区
1.热带海洋气候区：是本洲分布范围最广的气候类型区。如美拉尼西群岛的新赫布里底群岛，斐济群岛、圣克鲁斯群岛等;玻利尼西亚群岛的夏威夷群岛，汤加群岛，萨摩亚群岛，社会群岛，土阿莫土群岛等;密克罗尼西群岛的马绍尔群岛，加罗林群岛，马里亚纳群岛等均属热带海洋气候。这里地处被热带海洋包围，又有暖流影响和海风的调节，故气候暖热多雨。年平均温在23-26℃之间。
2.热带雨林气候区：主要分布于赤道附近，如伊里安岛(新几内亚岛)西北部及北部、新不列颠岛、俾斯麦群岛、所罗门群岛部分地区，以及吉尔伯特群岛等，均属热带雨林气候。终年高温多雨，气温年际变化小，年均温27℃左右，年较差1℃~3℃，降水呈双峰型，年降水2000-3000毫米，个别地区因地形影响，降水可达5000-6000毫米。
3.热带干湿季气候区：主要分布于澳大利亚大陆的金伯利高原，阿纳姆地，约克角半岛，大陆东部南纬25°以北沿岸;以及伊里安岛南部平原。这里干湿季节分明，夏季(1月)受西北季风带来的热带海洋气团的影响，故炎热潮湿，雨量丰沛为湿季;冬季(7月)受来自大陆高压的东南信风的影响而干燥，成为干季。本区全年气温较高，年平均气泪一般均在25℃以上。年降水量丰富，雨量和雨季长短，因各地地理条件的不同而有差异。 [8]
4.热带干旱、半干旱气候区：本区是大洋洲面积最广的气候区：分布于澳大利亚大陆中部和西部，这里气候干旱，沙漠广布。年平均气温在18-25℃;夏季炎热，1月均温在别21-30℃;冬季温和，7月均温在13~17℃;降水稀少，蒸发旺盛，内陆地区年降水量不足200毫米，是大陆的荒漠区，由内陆向北或向南，年降水量在250~500毫米，属半荒漠区。
5.亚热带湿润气候区：分布于澳大利亚大陆的新南威尔士州和维多利亚州东南部沿海地带，以及新西兰北岛的北部，这里气候温和湿润。最热月(1月)平均气温一般为18-20℃，最冷月(7月)在8℃以上。年降水量700~1500毫米，降水季节分配均匀，夏季多来自海洋的偏东风，吹越高地时形成地形雨;冬季多偏西风，是气旋雨。降水分布自沿海向内陆减少。
6.亚热带大陆性干旱、半干旱气候区：位于澳大利亚大陆东南部内陆，介于亚热带湿润气候区和热带干旱、半干旱气候区之间。年降水量 自东部500毫米左右向西逐渐减少，至250毫米以下。气温夏季炎热在25℃以上，冬季温和，最冷月在9℃以上。
7.亚热带夏干气候区：位于澳大利亚大陆的西南隅，和以阿得雷德为中心的地区。夏季在印度洋高压控制下，炎热干燥，冬季受北移西风带影响，气旋活动频繁，温和湿润。夏季最热月(1月或2月) 平均气温18-24℃，冬季最冷月7月在12℃以上。年降水量约为500-1000毫米，夏季降水仅占全年降水的4%~9%，降水自西向东，自南向北递减。
8.温带海洋性气候区：包括新西兰的南岛和北岛南部，塔斯马尼亚岛等。终年处于温湿的西风控制下，既无酷暑，也无严冬。年均温10~15℃，1月均温由北向南变动在19.14℃，7月均温北部为11℃，南部为5 ℃，年较差较小。终年降水丰沛，以锋面降水为主。是大洋洲唯一的冬季可见降雪的地区。
水系
大洋洲河流显得十分稀少，河流短小且水量较少，雨季水量暴涨，旱季有时会断流，大多不利于航行。主要河流有澳大利亚的墨累河及支流达令河和马兰比吉河、罗珀河、吉尔伯特河、弗林德斯河、新西兰的克鲁萨河、怀卡托河以及新几内亚岛的塞皮克河、弗莱河、曼伯拉莫河等。
世界上面积在1000平方公里以上的湖泊约有146个，其中大洋洲占4个。淡水资源总量为2390km³，每平方公里为26.7万立方米 。与其他洲相比，大洋洲湖泊较少，大陆上的湖泊多为咸水湖。在海拔20m以上距离基准下湖泊数量为186个，其中54%以上的湖泊位于澳大利亚，新西兰湖泊数目为43个，占湖泊总数的23.1%，其次为巴布亚新几内亚，拥有近21%的湖泊数目。
大洋洲最大湖泊，即是澳大利亚境内的北艾尔湖(Lake Eyre)，面积最大时(注满时)为9500平方公里，其分为北艾尔湖和南艾尔湖，两湖之间是狭窄的戈伊德水道，其水量随降水而变化;大洋洲最深湖泊，即新西兰南岛西南部山区的马纳普里湖(Lake Manapouri)，深达443米。
地质地貌
大洋洲横跨印澳板块、太平洋板块和欧亚板块三大板块，区内从太古宙至今经历了漫长的构造演化历史。根据区域地质特征，该区可划分为3个一级构造单元，即澳大利亚中西部前寒武纪克拉通、澳大利亚东部古生代造山带和环太平洋中新生代岛弧区，12个二级构造单元和40个三级构造单元。
大洋洲的地质构造特点，主要表现为古老的大陆部分地壳相对稳定，新期形成的岛屿部分构造活动频繁，地体发展自西向东由老变新。
大洋洲是由世界上面积最小的澳大利亚大陆和1万多个面积大小悬殊的岛屿组成，岛屿之多，为各洲之冠。岛屿面积占全洲总面积的13.8%，其比例之高仅次于北美洲，居世界第二位。大洋洲不仅岛屿众多，而且类型齐全。按其成因可分为大陆型、火山型、珊瑚型和混合型四种。若结合外貌形态细分，火山型又可分为夏威夷式和维苏威式，珊瑚型则可分为台礁、环礁和裙(堡)礁三种形式。
大洋洲除部分山地海拔超过2000米外，一般在600米以下。海拔200米以下的平原约占全洲面积1/3，200一600米的丘陵、台地约占全洲面积1/2以上。为世界地势低缓的一洲。澳大利亚大陆中、西部面积辽阔，气候干旱，植被稀少，风力较强，地表广泛分布着风蚀、风积地貌。在西部沙漠和中部艾尔湖一带，有许多风积作用形成的沙丘、沙垅和碟状往地。麦克唐奈山脉附近可以看到风蚀的沙岩柱和典型的雅丹地形。
大洋洲的岛屿生成多与火山作用有关，珊瑚岛和环礁的基底，也是火山物质组成的，因而火山地貌分布广泛，形式多样。如新西兰有成群的火山口、熔岩弯丘：夏威夷和波利尼西亚有体积较大、坡度偏小的盾状火山地貌等。
大洋洲的地貌结构自西向东有五个明显不同的地貌单元：大陆西部的侵蚀高原(西澳高原)、大陆中部的沉降平原(中澳平原)、大陆东部的断块山地(东澳山地)、大陆东侧的新褶皱岛弧(大陆型岛屿)、更东的火山一珊瑚岛屿群(海洋型岛屿)。
名称：大洋洲。
位置：位于太平洋西南部和南部的赤道南北广大海域中。其狭义的范围是指东部的波利尼西亚、中部的密克罗尼西亚和西部的美拉尼西亚三大岛群。广义的范围是指除上述三大岛群外，还包括澳大利亚、新西兰和新几内亚岛（伊里安岛）等。
面积：大洋洲陆地总面积约８９７万平方千米，约占地球陆地总面积的６%，是世界上最小的一个洲。
地理区域：大洋洲有１４个独立国家，其余十几个地区尚在美、英、法等国的管辖之下。在地理上划分为澳大利亚、新西兰、新几内亚、美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚六区。
居民：居民约占世界总人口的０.５％。除南极洲外，是世界上人口最少的一个洲。城市人口占总人口的６０％以上，是各洲中城市人口比重最大的一洲。７０％以上的居民是欧洲移民的后裔；当地居民约占总人口的２０％，主要是美拉尼西亚人、密克罗尼西亚人、巴布亚人、波利尼西亚人；印度人约占总人口的１％；此外还有混血种人、华裔、华侨以及日本人等。绝大部分居民信基督教，少数信天主教，印度人多信印度教。绝大部分居民通用英语，太平洋三大岛群上的当地居民，分别用美拉尼西亚语、密克罗尼西亚语和波利尼西亚语。
自然资源： 除澳大利亚外，主要矿物是镍、铝土矿、金、铬、磷酸盐、铁、银、铅、锌、煤、石油、天然气、铀、钛等，镍储量约４６００万吨，居各洲首位。各岛上的鸟粪也很丰富。大洋洲的森林面积约７６００万公顷，占其总面积的９％。占世界森林面积的２％。
经济概括： 经济以农矿业为主，盛产供出口的椰子、甘蔗、菠萝、天然橡胶等。主要粮食作物有小麦、薯类、玉米、稻子等，大多数国家和地区的粮食生产，不能自给。畜牧业发达，以养羊为主。绵羊头数占世界绵羊总头数的２０％左右，羊毛产量占世界羊毛总产量的４０％左右。工业以采矿、农畜产品加工为主。重工业较发达的有澳大利亚和新西兰，新喀里多尼亚镍产量居世界第二位，斐济的金和瑙鲁的磷酸盐开采较发达。